Cabelos Cacheados e Cuidados

Os cabelos cacheados crescem lisos a partir da raiz e formam cachos ao longo do fio. Por isso, tendem a ser um pouco menos ressecados que os crespos. Esse tipo de cabelo impede que a oleosidade que se produz na raiz chegue até as pontas. Isso faz com que esses cabelos fiquem mais secos, frágeis, arrepiados e sem forma.
Mas se você tomar os cuidados necessários, os cachos podem tornar-se belos, soltos e definidos.
Como Cuidar dos Cabelos Cacheados


1 -� Lave-os utilizando apenas água morna, pois a água muito quente resseca ainda mais os fios.
2 – Cabelos cacheados podem ser lavados todos os dias, desde que sejam usados produtos específicos e de qualidade.
3- Massageie o couro cabeludo durante a lavagem, para estimular a produção de sebo protetor nos cabelos.
4 – Com os cabelos ainda molhados, aplique, em pequenas quantidades, o creme para pentear nas mãos e espalhe pelos fios na quantidade necessária.
5 – Ao longo do dia, se sentir necessidade, aplique pequenas quantidades do creme para pentear. “Deve-se tomar o cuidado de não utilizar uma quantidade excessiva, o que deixaria os fios opacos e sem movimento”.
6 – Evite penteá-los a seco. Procure penteá-los quando ainda estiverem úmidos, para manter sua estrutura intacta.
7 – Desembarace-os cuidadosamente, iniciando sempre das pontas até a raiz.
8 – Utilize máscaras hidratantes de tratamento intensivo de acordo com a necessidade, em casa ou no salão.
9 – Utilize finalizadores diários em abundância, tais como silicone, gloss, leave in, reparadores de pontas, spray intensificador de brilho, pomadas e mousses.
10 – Corte periodicamente os cabelos, para evitar o ressecamento dos fios e controlar os cachos. Produtos para Cabelos Cacheados
É muito importante saber a diferença entre os cabelos crespos e cacheados para utilizar os produtos certos – caso contrário, seus cabelos podem ficar opacos e sem movimento.
A hidratação é fundamental para repor os nutrientes necessários, devolvendo o brilho, maciez, elasticidade e a forma dos cachos.
Essa hidratação deve conter produtos enriquecidos de produtos umectantes, fortalecedores, hidratantes e emolientes, tais como: ceramidas, proteínas do leite e da seda, gérmen de trigo, soja, extratos vegetais e queratina, além do silicone para impedir a saída de água, desarmar os fios e definir os cachos.

Usar a Chapinha Corretamente

 Afinal, usar a prancha todo dia estraga o cabelo? “Sepassada da forma correta, não”, responde o hair stylist Sérgio Eloy, de São Paulo. Ele explica que, quando você estica os fios com a prancha, acaba selando as cutículas e deixando-os ainda mais brilhantes. Quer conquistar um liso perfeito e saudável? Então, aprenda com VIVA! a maneira correta de transformar seu visual.

Passe a chapa
1. Após lavar o cabelo, aplique um leave-in e seque bem (ao natural ou com secador)
2. Quando estiver totalmente seco, divida-o em quatro partes e prenda com presilhas.
3. Pegue mechas de cerca de 4 cm de largura e passe a prancha em ângulo reto (90º), no mínimo, duas vezes em cada parte e no máximo seis, no sentido da raiz ao comprimento.
O segredo é: hidratar, hidratar e hidratar
A interprete de Isadora de Toma Lá, Dá Cá não abre mão de fazer uma hidratação profunda nas mechas uma vez por mês. E está certíssima! “Quando você usar alguma coisa bem agressiva no cabelo, seja chapinha ou química, não pode esquecer a hidratação”, diz Sérgio. Já sabe: ao perceber os fios com as pontas espetadas, escolha um bom creme e hidrate os fios. “Pode ser em casa mesmo”, orienta o especialista.

Os segredos para o liso perfeito
· Escolha seu xampu
Ao lavar, dê preferência a produtos para cabelos danificados ou com poder de reparação.
 · Creme sem enxágue
Após desembaraçar, passe creme leave-in ou termoativado.
 · Impecavelmente secos
A menos que a prancha seja própria para fios úmidos, seque-os bem antes da aplicação.
 · De olho na temperatura
Se seu equipamento não indicar a temperatura, de tempos em tempos tire-a da tomada para que não esquente muito.
 · Reparador no comprimento
Após o procedimento, passe reparador de pontas à base de silicone.
 - Finalize com fixador
Para o liso durar mais, passe spray ao terminar.
 · Hidratação semanal
Muitos produtos para hidratação exigem apenas três minutos do seu banho! Não se esqueça deles.

Mulheres Empreendedoras

Bom Dia ...
Hoje queria trazer algo diferente p voçês, algo que mostrasse que as vezes é preciso voçês levantar a cabeçe e seguir em frente em suas batalhas diarias, não se ponha no lugar de coitadinha, de dependencia... somos guerreiras por natureza. Sem contar que ainda queremos cuidar dos filhos, ser amigas e lindas. Então,postei a historia de duas mulheres comuns comos nós e tão especiais como todas. Com vocês:  Diva de Lima e Maria Angela Miyuki Miyada.

As histórias dessas duas mulheres são muito diferentes, mas elas se cruzam nas relações comerciais que permeiam nosso dia-a-dia. São mulheres fortes, determinadas, superativas, sensíveis e vaidosas.

Diva de Lima é feirante, casada, mãe de 2 meninas, proprietária de duas bancas de frutas na feira que frequento na Zona Norte de São Paulo. Começou ainda adolescente como funcionária em uma banca onde trabalhou por 15 anos da sua vida. Há 12 ela abriu a própria empresa e lida todos os dias com uma rotina bem desgastante, mas que não tira o batom da boca, o brilho do olhar e o carinho que coloca em tudo o que faz. Ela acorda todos os dias às 3h da manhã,  arruma tudo para a feira (que cada dia é em lugar diferente da cidade), pega seus funcionários (muitos deles ainda estão na ressaca - algo comum nesse mundo), dá a bronca do dia e leva todo mundo. Com um avental cor-do-rosa, luzes impecáveis e cor de morena jambo, ela quase não grita para chamar atenção, mas logo se vê que é a "toda poderosa" do espaço. Ela conduz os trabalhos nas duas barracas, define que trabalha, o que será vendido, toma conta do dinheiro. Além disso, administra peculiaridades dos clientes, como cada um negocia, como cada um carrega a encomenda nas bolsas, como filho da fulana gosta da fruta. Olha, é detalhe demais! Eu fico impressionada como sem fazer um curso no Sebrae essa mulher consegue dar um baile na hora de abordar o cliente. Talento nato! Nas horas vagas procura dar atenção às filhas e ainda manda no marido que é sub-gerente da estação (rs). Cearense porreta!

Maria Angela Miyuki Iasunaga é cirurgiã dentista, casada, mãe de 2 meninos e 1 menina, sócia-proprietária de uma clínica odontologica também na Zona Norte de São Paulo. Minha dentista! Toda vez que passo por uma consulta fico abismada como consegue fazer tantas coisas em um dia só. É admirável! A agenda dela não tem espaço para falhas. Ela conduz a clínica, a família, os afazeres domésticos e a sí própria (parece piada, mas quantas de nós nem se lembra que existimos?). Todos os dias ela leva as crianças para a escola às 7:15. Vai para o consultório e trabalha até às 11:30. Volta para a casa para almoçar e já deixa o jantar no "jeito". Volta para o consultório e trabalha até a hora de buscar as crianças. Serve o jantar para todos, cuida do que cada um precisa para o dia seguinte, fala com todo mundo e vamos lá: faz aula de musculação, de corrida, patchwork e por aí vai. Toda semana faz compras no supermercado e em feiras livres, para sempre ter alimentos bem frescos em casa. Japonesa acelerada!

Elas duas se encontram às quintas-feiras e eu só observo. Nesses dias, Diva prepara tudo rapidinho porque a Dra. tem que trabalhar logo cedo e as duas enlouquecidas correm para adiantar tudo. Sempre lindas, cheirosas, carinhosas e sensíveis aos detalhes. Claro, são mulheres, né? E estão as diferenças que elas mesmas afirmam existir no dia-a-dia das duas profissões. Ser ágil, flexível e sensível é um dom que Deus deu só para uma das suas duas criações humanas: a mulher!

 Mulher e empreendedoras!

Veja 10 receitas de máscaras caseiras que esfoliam, têm efeito cinderela, iluminam e aliviam o aspecto de cansaço do rosto. Leia mais sobre o assunto na reportagem que mostra a eficácia destes tratamentos 100% naturais.

MÁSCARAS ESFOLIANTES – limpam profundamente e removem células mortas, favorecendo a penetração dos ativos de outra máscara que venha a ser aplicada na sequência ou do creme hidratante ou antiidade habitual

Leite de soja com fubá
Ingredientes
¾ de xícara de leite de soja
1 colher (sopa) de farinha de aveia
1 colher (sopa) de fubá

Como fazer
Misture todos os ingredientes e deixe descansar por 5 minutos. Aplique em todo o rosto, pescoço e colo. Deixe agir por 10 minutos e depois massageie suavemente com movimentos circulares, sempre umedecendo a ponta dos dedos com água para facilitar as manobras. Retire com água mineral utilizando um borrifador

Benefícios
Ajuda a eliminar células mortas. Ao mesmo tempo, a aveia é rica em vitamina E, que protege contra os radicais livres, ou seja; tem efeito antioxidante. O fubá é um esfoliante natural.

Indicação: Roseli Siqueira, esteticista e aromaterapeuta, de São Paulo

Fubá e mel
Ingredientes
Fubá
Mel

Como fazer
Misture os dois ingredientes de maneira que forme uma pasta homogênea e leve. Aplique suavemente no rosto fazendo movimentos circulares. Retire com água corrente

Benefícios
A combinação de mel e fubá cria um esfoliante físico, isto é: basta ter ‘atrito’ com a pele para fazer efeito. Juntos, os dois ingredientes removem as células mortas.

Indicação: Candida Camelo, esteticista e empresária do Rio de Janeiro

MÁSCARAS COM "EFEITO CINDERELA" – revigoram e dão uma "levantada" imediata na pele. É o tipo de máscara perfeita para se fazer no dia de ir a uma festa ou outra ocasião especial.

Mel e água
Ingredientes
1 colher (chá) de mel
½ colher (chá) de água

Como fazer
Misture os ingredientes até obter a consistência de uma máscara, ou seja, um creme firme. Faça uma massagem com batidinhas suaves para ativar a circulação. Nas regiões onde as rugas são mais evidentes, dê uns beliscõezinhos, como se estivesse “costurando” a ruga, isso estimula a circulação sanguínea, que nutre a pele. Depois aplique uma camada de mel puro e deixe por 10 minutos. Retire com água corrente

Benefícios
O mel é rico em oligoelementos, isto é, substâncias naturais que nutrem a pele e também têm ação antioxidante (contra os radicais livres). Portanto, ajuda a pele a resgatar o brilho e o viço naturais.

Indicação: Roseli Siqueira, esteticista e aromaterapeuta, de São Paulo

Mel, iogurte, aveia e hortelã
Ingredientes
2 colheres (sopa) de aveia em flocos
50 g de iogurte natural
1 colher (sopa) cheia de mel
1 colher (chá) de folhas de hortelã

Como fazer
Misture a aveia, o iogurte e o mel, de maneira que os três ingredientes formem uma consistência cremosa firme. Acrescente as folhas de hortelã. Retire com água corrente e em seguida borrife chá de hortelã bem fresco, não muito gelado

Benefícios
O mel e o fubá juntos promovem uma esfoliação. A aveia tem efeito suavizante e emoliente. O iogurte tem ação hidratante e também promove emoliência.

Indicação: Candida Camelo, esteticista e empresária do Rio de Janeiro

Clara de ovo e mel
Ingredientes
1 clara de ovo batida em neve
2 ou 3 colheres (sopa) de mel

Como fazer
Com um "mix" misture a clara em neve e o mel até ficar com consistência homogênea. Aplique na face e pescoço imediatamente e deixe por 15 minutos. Retire com água de coco

Benefícios
A clara de ovo é albumina pura, proteína com efeito lifting firmador. O mel deixa a pele macia e hidratada, além de nutrir a derme.

Indicação: Lorice Miguel, fisioterapeuta dermato-funcional, de São Paulo

MÁSCARAS "UNIFORMIZADORAS" – deixam a pele com um aspecto mais uniforme, liso e hidratado.

Chá verde e açúcar mascavo
Ingredientes
Chá verde bem concentrado (1 xícara de água e 3 sachês)
1 colher (sopa) de maisena
1 colher (sopa) de açúcar mascavo

Como fazer
Misture o chá verde, a maisena e o açúcar mascavo e leve ao fogo para engrossar. Espere esfriar mexendo bem e aplique no rosto. Deixe por 20 minutos e retire com água mineral e um borrifador. Retire os grânulos de açúcar com um algodão úmido

Benefícios
O chá verde, bem concentrado, é rico em polifenóis e oligoelementos, isto é, substâncias naturais que nutrem a pele e têm ação antioxidante (contra os radicais livres). O açúcar mascavo contém sais minerais da cana do açúcar e adiciona glicose à pele, o que vai ajudá-la a se refazer das toxinas naturais provenientes da poluição, excesso de sol, má alimentação e cigarro, entre outros.

Indicação: Roseli Siqueira, esteticista e aromaterapeuta, de São Paulo

Aveia e água de arroz
Ingredientes
2 colheres (chá) de aveia em flocos
Água de arroz (água que se lava o arroz)
1 colher (chá) de linhaça dourada

Como fazer
Misture os três ingredientes, dando o ponto com a água do arroz, até formar uma mistura homogênea. Aplique no rosto e deixe agir por 20 minutos. Retire com água corrente e em seguida borrife água de arroz na pele e deixe

Benefícios
A aveia tem propriedades emolientes, suavizantes e calmantes. A linhaça contém antioxidantes (que previnem radicais livres) e a água de arroz é rica em ácido kójico, que a longo prazo deixa a cútis com aspecto mais claro.

Indicação: Candida Camelo, esteticista e empresária do Rio de Janeiro

Camomila
Ingredientes
1 xícara (chá) de água
3 sachês de chá de camomila

Como fazer
Prepare o chá normalmente com água fervendo e infusão. Espere esfriar e coloque na geladeira para que fique bem frio. Corte um pedaço de algodão (daqueles de rolo) proporcional ao tamanho do seu rosto, fazendo uma abertura para o nariz. Molhe o algodão no chá e cubra o rosto inteiro. Deixe por 15 minutos. O chá pode ser feito um dia antes e o algodão pode ser aquele de quadradinho, o importante é cobrir toda a face

Benefícios
A camomila contém substâncias calmantes e descongestionantes que amenizam a fadiga da pele e a aparência cansada.
Indicação: Roseli Siqueira, esteticista e aromaterapeuta, de São Paulo

Pepino com hortelã
Ingredientes
½ pepino sem casca
6 folhas de hortelã

Como fazer
Coloque os dois ingredientes no liquidificador e bata, mas sem deixar com consistência líquida (bata por dois ou três segundos). Aplique no rosto e deixe por 15 minutos. Retire com água corrente

Benefícios
O pepino é descongestionante e hidratante. A hortelã também descongestiona e ainda é refrescante, causando uma boa sensação de bem-estar à pele.

Indicação: Candida Camelo, esteticista e empresária do Rio de Janeiro

Hortelã com água destilada
Ingredientes
Folhas de hortelã frescas
Água destilada (comprar em farmácia)

Como fazer
Lave bem as folhas de hortelã e macere-as. No mesmo recipiente que macerá-las, acrescente água destilada bem fria. Deixe por poucos minutos. Coe. Molhe discos de algodão facial nessa água e aplique sobre o rosto. Deixe agir por 15 minutos. Retire borrifando água de coco

Hidratação Caseira 12 Dicas para Dá Certo

Estes post para ajudar quem ainda tem dúvidas sobre como hidratar os cabelos em casa da forma certa e talvez isso possa facilitar a vida de muitas. Claro que algumas dicas aí já são velhas (bem velhas) conhecidas, outras nem tanto, então vale a pena conferir!

1. Cabelos limpos fazem toda a diferença

Se o cabelo não for lavado da forma certa, o excesso de oleosidade e impurezas impedirá que a máscara capilar aja no fio e dê o efeito desejado. Por isso, é importante lavar o cabelo muito bem antes da hidratação, de preferência com água morna ou em temperatura ambiente.

2. O tal do shampoo antirresíduos

O shampoo antirresíduos é ótimo para limpar profundamente os fios e retirar todas as impurezas, excesso de poluição, oleosidade, sujeira e acúmulo de outros produtos também (o famoso “meu cabelo acostumou com tal condicionador”), portando são ótimos para serem usados antes da hidratação.
Quem tem cabelo normal, misto ou oleoso pode usar o shampoo antirresíduos uma vez por semana, a cada quinze dias ou até mais tempo, depende da sua necessidade. Quem tem cabelo seco é bom não abusar, uma vez no mês está de bom tamanho.
Durante a lavagem com shampoo antirresíduos, não “embole” os fios ou faça movimentos muito bruscos, pois você pode danificá-los e embaraçá-los. Faça movimentos retilíneos ou circulares no couro cabeludo, bem devagar, sem emaranhar os fios.
Quem tem cabelo tingido, danificado, com algum tipo de alisamento ou química não é bacana usá-lo, porque o shampoo antirresíduos pode desbotar o fio, ressecar ou ainda diminuir os efeitos da progressiva/alisante etc. Não é uma regra não, mas pode acontecer! Se esse for o seu caso, antes da hidratação apenas use o seu shampoo de costume e aplique-o duas vezes caso seu cabelo esteja um pouco sujo.
Sugestões de shampoos antirresíduos: Shampoo Antirresíduos – Ecologie (estou testando e ele é mais suave, acho que dá mais certo para cabelos normais e mistos) |  Shampoo Purificante Clorofila e Raíz forte – Éh Cosméticos |

3. Condicionador antes da hidratação pode?

Não. Por dois motivos: primeiro porque as cutículas do fio precisam estar abertas para o produto agir corretamente, e a função do condicionador é justamente fechá-las, então ele vai atrapalhar a ação da máscara. O segundo motivo é meio óbvio: o excesso de produtos hidratantes poderão deixar o cabelo pesado, sem balanço.

4. Evite aplicar a máscara nos cabelos molhados

Hidratar os cabelos no banho é extremamente prático (as famosas máscaras que agem em 3 minutos!), mas tem seus pontos negativos. Ao aplicar a máscara nos cabelos molhados o produto é diluído e perde a eficiência, o que não é nem um pouco bom.
Para evitar isso, antes da aplicação seque os cabelos na toalha (sem esfregar), apertando suavemente os fios para tirar o excesso de água, depois desembarace-os com um pente largo e só então aplique a máscara.

5. Higiene é essencial

Evite colocar as mãos no pote para retirar/aplicar o produto, de preferência use um pincel de tintura bem limpo. Se você não tem, use uma colherzinha para retirar o produto do pote e o aplique com as mãos bem limpas.
Isso tudo evita que o produto seja contaminado por bactérias ou altere seu pH.

 6. Aplicando a máscara da forma correta

O ideal é aplicar a máscara mecha por mecha, partindo da parte de baixo do cabelo (próximo à nuca) até a parte frontal (proximo à testa). Para cabelos normais a secos, o produto deve ser aplicado a partir de dois até quatro dedos de distância da raiz. Para cabelos mistos e oleosos, do meio do cabelo às pontas. O importante é nunca aplicar a máscara na raiz, em nenhum dos casos!
Obs: se você tem cabelo muito oleoso e acha que seu cabelo pode “ensebar”, aplique somente nas pontas.

7. Quantidade não é qualidade

Evite emplastar o cabelo de creme, não é a quantidade que faz a diferença e sim a forma de aplicação. Preocupe-se em garantir que todos os fios recebam produto igualmente.

8. Truques de salão

O ponto chave da hidratação é massagear cada mecha com cuidado. Uma dica bacana é aplicar o produto de cima para baixo, distribuindo-o por toda a mecha. Depois, massageie de baixo para cima para que o produto penetre melhor na cutícula do cabelo. Para finalizar, de cima para baixo novamente, para fechar a cutícula e dar brilho aos fios.

9. Não passe do tempo

Siga à risca o tempo recomendado para deixar a máscara agir. Passar do tempo não otimiza o efeito, muito pelo contrário, pode até ressecar os cabelos.

10. O calor ajuda, mas pode atrapalhar

Depois da aplicação da máscara, prenda o cabelo e coloque uma touca laminada (se você não tiver nenhuma, touca de banho serve ou ainda uma toalha morna). O calor ajuda a abrir as cutículas do cabelo e garante que o produto atue melhor.
Evite toucas térmicas (aquelas de 1900 e dinossauro, que você liga na tomada) porque na maioria das vezes elas fornecem calor além da conta e podem danificar a estrutura do fio, bem como queimar o couro cabeludo.

11. Não deixe resíduos de produto

Depois da hidratação, enxague bem os cabelos apenas com água até que o produto saia completamente. Muita gente acha que deixar resíduos de máscara ou condicionador faz bem para os fios e isso é um péssimo engano: não retirar esses resíduos pode deixar os cabelos opacos, pesados e até causar a queda.

12. A temperatura da água faz toda a diferença

Antes da hidratação, a água morna é bacana para ajudar a abrir a cutículas do cabelo. Depois, na hora de enxaguar a máscara, a temperatura da água precisa ser ligeiramente fria (não muito) para selar a cutícula do cabelo, evitar fios arrepiados e deixá-los brilhosos.

Anciedade Feminina

Medo é uma reação a um perigo. Ansiedade é um sentimento de medo, fora de proporção a qualquer perigo real.

As mulheres desenvolvem transtornos ansiosos em uma freqüência maior que a masculina. De uma forma geral, a prevalência de transtornos ansiosos femininos, ao longo da vida, é de aproximadamente 30% comparada aos 19% do sexo masculino. Certos tipos de transtornos ansiosos são 2 a 3 vezes mais freqüentes nas mulheres, tais como o transtorno do pânico, fobias específicas e transtorno do estresse pós-traumático.

Por que as mulheres são mais suscetíveis?

1) Diferença de vulnerabilidade psíquica às oscilações dos níveis hormonais;

2) Vulnerabilidade diferenciada ao estresse mantido, com impacto diferente ao masculino;

3) Fatores relacionados à personalidade, por exemplo, o neuroticismo;

4) Mudanças recentes nos aspectos psicossociais, culturais e comportamentais do universo feminino, por exemplo, realização de múltiplas tarefas simultâneas, maiores exigências no mercado de trabalho quando comparadas aos homens, com inúmeras pressões e ainda discriminações, apesar dos avanços.

As mulheres procuram mais os cuidados médicos para o tratamento da ansiedade, consumindo mais tranqüilizantes e agentes psicotrópicos (por exemplo, os antidepressivos).

Pesquisas demonstram que as mulheres costumam ser menos resistentes na busca de auxílio, encaram a ajuda médica e psicológica de uma forma natural, cuidam mais da saúde e conseguem relatar uma gama maior de sintomas aos médicos - quando na presença deles. O problema é quando começam a ficar escravas de determinados padrões sociais, culturais e comportamentais ditatorialmente impostos pela sociedade contemporânea. E quando na busca de bem-estar a todo custo começam a seguir receitas de amigas ou familiares, sem uma prescrição de antidepressivo feita pelo psiquiatra.

Muitas mulheres procurando tratamento para síndrome pré-menstrual e pânico, na realidade, experimentam uma piora de tais sintomas no pré-menstrual. Outros períodos de vulnerabilidade incluem o pós-parto e a perimenopausa (período ao redor da menopausa, caracterizado por oscilações dos níveis hormonais e por sintomas físicos e psíquicos como os fogachos, tristeza, insônia e irritabilidade).

Moda do Shots.

Fresquinho, o short é uma peça super versátil e pode ser usado em looks que vão do passeio na praia à balada de noite – tudo no maior estilo! O jeans com lavagem escura costuma ser o preferido, mas também vale a pena investir em modelos de outras cores e tecidos.

ai está alguns modelos p voçê conferir
Atarde p um bom passeio.

Também ele cai muito bem para um saidinha anoite:

Dica: a combinação short e blusinha é uma das preferidas dos meninos! Básica, essa dupla te deixa fresquinha e tem sensualidade na medida certa. Se for usar um short muito curto, combine com uma bata soltinha: assim o look fica moderno e equilibrado. Nada de exageros!

Agora é só aproveitar.....

Aprendendo a Ser Uma Mulher Sábia.

As vezes não é facil ser uma mulher centrada, sábia mas são nas pequenas atitudes que as reconhecemos, no seu principio, na mudança. Se é dificíl mas voçê pode, tente...

A Mulher Sábia é sempre parte da resposta. A tola é sempre parte do problema.

A Mulher Sábia sempre tem um programa. A tola tem sempre uma desculpa.

A Mulher Sábia está sempre disposta a ajudar. A tola nunca se importa.

A Mulher Sábia vê uma resposta para cada problema. A tola vê um problema para cada resposta.

Para a Mulher Sábia pode ser difícil, mas sempre é possível. Para a tola pode até ser possível, mas é difícil.

A Mulher Sábia é uma Vencedora, porque não vence pessoas, mas vence problemas e desafios.

Olhe para a vida com alegria e confiança. Creia que Deus nos criou para sermos vencedoras.

Desconheço o autor.
(Mensagem distribuída pelo Ministério de Mulheres da IBF de Água Rasa-SP)
“Toda mulher sábia edifica a sua casa, mas a tola a derruba com suas próprias mãos.” (Pv. 14:1)

“Mulher virtuosa, feliz quem a encontrar. Seu valor muito excede ao de rubis! Muitas mulheres são exemplares, mas você a todas supera!” (Pv. 31: 10, 29)

Supere Suas Lutas

CHORA, MAS CONTINUA CAMINHANDO

O título desta postagem é uma frase dita por uma secretária chamada Sandra às suas colegas de trabalho, quando tentavam se salvar de um incêndio ocorrido em edifício comercial no centro de Taubaté (SP), no dia 4 de fevereiro de 2.011. Ao se verem cercadas pelo fogo e pela fumaça tóxica, aquelas mulheres se desesperaram e, paralisadas, só gritavam e choravam muito. Num brado cheio de autoridade e determinação, Sandra disse àquelas mulheres que até podiam chorar, mas que continuassem caminhando. Foi o que fizeram e todas se salvaram.


Este fato me fez refletir sobre as tantas e tantas vezes que, direta ou indiretamente, o Senhor Deus me disse a mesma coisa, quando estive em meio a tribulações terríveis. Quantas vezes só chorei, sem forças para lutar e prosseguir! Quantas vezes me vi cercada por "labaredas", sem a menor visibilidade, sem saída nenhuma, mas em um dado momento a voz do Senhor me apontou o caminho, levantei os olhos, vi a saída e uma força sobre natural me fez reagir e dar a volta por cima!


Muitas vezes Deus usa pessoas ao nosso redor para nos transmitir o seu recado e devemos estar atentos a isto. Temos que diariamente pedir ao Senhor que nos dê o discernimento necessário para saber diferenciar o recado que vem dEle, porque o diabo nos assedia constantemente, trazendo palavras de derrota. Aquelas mulheres paralisadas e em desespero estavam sob o domínio do medo, uma sensação transmitida pelo diabo. Elas certamente morreriam ali, não fosse a intervenção de Deus, através de Sandra. Quando Deus fala, o diabo se cala, porque a voz do Senhor é forte e poderosa!


Então hoje aqui eu quero fazer como fez Sandra: Digo a todas vocês, minhas leitoras que eu amo tanto: VOCÊS PODEM ATÉ CHORAR, MAS CONTINUEM CAMINHANDO! Não entreguem os pontos, não desistam da luta, descruzem os braços, não se autoflagelem e nem vivam de murmurações, porque pra tudo há uma saída sempre.


Meditem na força que tem A VOZ DO SENHOR em SALMOS 29:

Receitas de Hidratação Caseira p/ os Cabelos

Mamão e abacate são ótimos ingredientes para uma salada de frutas, mas eles são ainda melhores para hidratar os cabelos. Quem ensina é a dermatologista Dra. Roberta Bibas.

#1- Cabelos Normais:

Ingredientes: ½ mamão papaia e um copo de água (200 ml)

Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador e depois, passe o creme nos fios molhados.Deixe por 20 minutos com o cabelo em um toca térmica ou enrolado em uma toalha morna. Enxague.

"O mamão é rico em vitaminas, minerais e enzimas que ajudam a nutrir o cabelo, remover resíduos indesejados e adicionar brilho e maciez", explica Roberta.

#2- Cabelos Secos:

Ingredientes: ½ abacate e 1 clara de ovo

Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador e aplique nos cabelos úmidos. Deixe agir por 20 minutos e, se quiser, potencialize a ação dos ingredientes com o auxílio de uma toca térmica.

Segundo Roberta, o abacate contém uma grande quantidade de óleos e vitaminas e age como excelente restaurador e conservador. Já a clara de ovo é rica em albumina, uma proteína que ajuda na formação e recuperação das cutículas.

Receitas caseiras para cuidar dos cabelos! / Redação GLOSS
#3- Outra para os cabelos secos:

Ingredientes: ½ mamão e ½ banana

Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e aplique no cabelo, deixando agir por 20 minutos. Em seguida, lave com xampu e condicionador para selar as cutículas.

A banana é importante porque tem inúmeros nutrientes, entre eles, o potássio, que ajuda a deixar os cabelos secos mais macios, de acordo com Roberta.

#4- Cabelos Ressecados

Ingredientes: 500 ml de suco de limão, 1 laranja descascada picada, 1 colher (sopa) de mel e 1 colher (café) de óleo de argan

Modo de preparo: Junte todos os ingredientes, menos o óleo de argan e bata no liquidificador. Logo após, adicione o óleo e misture. Passe no cabelo e deixe por 40 minutos. Depois é só lavar com xampu neutro.

#5- A última para cabelos ressecados

Ingredientes: 1/2 abacate e 250 ml de iogurte

Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador. Depois de lavar os cabelos com o seu xampu, divida-o em mechas e aplique apenas no comprimento. deixe agindo por 40 minutos.

Fazendo SPA em Casa

Vamos aprender a economizar um dindim aprendendo a se cuidar em casa mesmo


1) Relaxe com um bom banho.

A primeira coisa a fazer em um dia de SPA é tomar um banho relaxante para "esquecer" os problemas do dia-a-dia. Acrescente ervas calmantes como camomila ou lavanda. Se você tiver uma banheira em casa melhor ainda, se não, prepare uma infusão de camomila e após uma boa chuveirada despeje a infusão morna sobre o corpo. O aroma da camomila é um ótimo relaxante. A lavanda também desempenha bem este papel.

2) Esfolie e hidrate o seu corpo.

Para ter uma pele bonita e macia é necessário remover impurezas e células mortas. Prepare uma loção esfoliante caseira com fubá e um creme hidratante de corpo. Massageie em movimentos circulares do pescoço aos pés. Esta loção remove as células mortas deixando a pele mais fina e pronta para receber e absorver melhor a hidratação. Em matéria de beleza, esfoliar a pele é fundamental!




3) Faça uma auto-massagem.

Num SPA que se preze, uma boa massagem faz parte da rotina de relaxamento. Comece pelos pés. Use óleos e emulsões e vá deslizando as mãos em movimentos suaves dos pés até a nuca. Você pode utilizar a técnica Do-in para ativar pontos do organismo veja:




Ao chegar na região do pescoço vá pressionando lentamente a região da nuca e trapézio. Dê atenção a esta área, pois é onde se concentram as tensões do dia-a-dia.




4) Cuide da pele do seu rosto.

Comece esfoliando a pele. Para o rosto você pode preparar um esfoliante caseiro misturando uma colher de sopa de açúcar com uma colher de sopa de mel. Massageie suavemente em movimentos circulares. Este esfoliante é bom para pele com cravos, pois ajuda a remover as células mortas e remove as sujeiras mais profundas. O mel possui propriedades antisépticas, bom para peles com espinhas. Peles muito sensíveis, que ficam vermelhas com facilidade, devem usar aveia ao invés do açúcar. Utilize a preparação apenas uma vez por semana, mais do que isso pode machucar a pele.

Dica de beleza: Depois da esfoliação, faça compressas frias de chá de camomila e aplique todo o rosto deixando agir por 15 minutos. A camomila tem ação calmante, descongestionante, hidratante e clareadora. Após este procedimento aplique o seu hidratante com filtro solar de costume.

5) Cuide dos pés e mãos

Beleza também inclui pés e mãos.

Pés: Lave bem os pés e mixe as áreas mais grossas. Em seguida, esfolie utilizando uma mistura de fubá com um hidratante ou algum produto específico. Depois é só enxaguar.

Mãos: Elas também merecem um tratamento especial. Faça uma esfoliação e aplique sempre um hidratante com filtro solar.

6) Cuide dos Cabelos

Aproveite o seu dia de SPA para fazer uma boa hidratação nos fios ressecados utilizando uma máscara de sua preferência e indicada ao seu tipo de cabelo, deixe agir enquanto realiza os outros procedimentos. Cabelo tratado é cabelo saudável.

7) Dieta de SPA

Aproveite o dia reservado para os tratamentos de beleza e prepare refeições leves. A nutricionista Anna Castilho preparou um cardápio nutritivo e pouco calórico para eliminar os excessos e desintoxicar.

Tipos de Personalidade Feminina

Gente a mulherada é bastante diversificada em relação a personalidade e as vezes são varias em uma só, dependendo do momento. veja qual é o seu tipo de personalidade: A Enigmática Você, homem, conhece muitas mulheres desse tipo… Elas não sabem o que querem, são misteriosas e sabem te prender com muito charme! As enigmáticas enganam muitos marmanjos! A "injustiçada" Essa mulher é uma tragédia! Ela te culpa pelo destino e tudo de ruim que aconteceu ao longo de sua vida! Normalmente não tem amigas, vê todas como inimigas e adversárias! A Separada O próprio nome já diz não é? Essa mulher é cheia de problemas, acabou de se separar e não se acostumou com a vida de solteira. Umas se fecham e outras saem atirando para tudo quanto é lado! A Teimosa Essa é resistente! Difícil de se entregar ao amor. Gosta mesmo é de testar o sentimento do homem, até descobrir se ele a merece! São carrascas, pisam e maltratam sem piedade! A Fiel Esse tipo de mulher é fiel em qualquer circunstância, inclusive se for traída! Mas que fique claro, com esses elas são fieis só de sentimento. A Libertina É o tipo moderna! Se relaciona mas nunca se apega! Prefere relacionamentos casuais… Não dá a mínima para o que os outros pensam, ela quer mesmo é conhecer os prazeres da vida! A Disfarçada Ela não sabe o poder que tem! Não valoriza a sua feminidade, a sua inteligência e esconde a sua beleza! Disfarça o seu desejo de namorar, se casar e tenta ser forte, mesmo quando não é! A Crédula Nossa! Existem muitas! Elas acreditam em tudo o que os canalhas dizem! Se anulam, deixam de viver a sua própria vida e vivem em função do homem! Não tem opinião para nada e por isso nunca brigam! Aceita tudo como se fosse obra do destino! E então, qual o seu tipo?

A Importância da Auto-Estima nas mulheres

Vivemos numa era em que as oportunidades académicas e profissionais estão, mais do que nunca, ao alcance da maioria das mulheres e, no entanto, uma larga fatia da população feminina continua a sofrer com problemas de autoconfiança. Mais do que nos homens, a auto-estima das mulheres começa a sofrer “alfinetadas” logo na infância. As meninas aprendem a vestir-se e a comportar-se de forma a serem aceites pelo grupo de pares e para atrair a atenção dos rapazes. Se, ao longo do desenvolvimento emocional, as opiniões dos outros continuarem a dominar, as raparigas aprendem a adaptar-se aos gostos dos outros, perdendo a sua identidade. Este é meio caminho para uma vida de infelicidade, dificuldades profissionais e relacionais. É também uma das razões por que, genericamente, as mulheres são menos felizes do que os homens. As mulheres com falta de auto-estima têm mais dificuldade em estar sozinhas, em tomar decisões, definir limites, traçar e alcançar metas e desfrutar de relacionamentos íntimos. Além disso, estão mais vulneráveis ao aparecimento de depressões, vícios e disfunções sexuais. Felizmente, é possível promover a auto-estima e aumentar a capacidade de perceber as próprias habilidades e competências. À medida que a auto-estima cresce, cresce também a criatividade, a ambição, a saúde física e emocional e a resiliência (capacidade para se reerguer depois das adversidades). Uma mulher com a auto-estima elevada é capaz de reconhecer o seu valor de forma realista, positiva, do mesmo modo que é capaz de reconhecer os seus defeitos e limitações. Esta percepção não é determinada por comparações com terceiros nem depende da aprovação dos outros. É a satisfação pessoal, que não é baseada na beleza, no talento, na inteligência, no estatuto social ou na popularidade. Trata-se de ser capaz de dizer a si mesma “Eu tenho valor e mereço ser amada”. O valor de uma pessoa não pode ser baseado na sua beleza ou naquilo que alcança ao longo da vida. E a prova é que há mulheres que são admiradas socialmente, que atingem o sucesso profissional e financeiro e, ainda assim, vivem com falta de auto-estima. Sem auto-estima, assim que uma relação amorosa termina, a pessoa perde a confiança, perde a noção do seu valor. Pelo contrário, uma pessoa com a auto-estima elevada tem consciência do que vale, independentemente dos eventos por que passa. Compete a cada pessoa determinar os princípios que a norteiam e aquilo que dá sentido à sua vida, sendo absolutamente honesta consigo mesma. Isto implica conhecer-se a si mesma, gostar de si. Não importa o que os outros pensam – a auto-estima é construída com base naquilo que cada pessoa pensa acerca de si mesma.